์ฐ๋ฆฌ๋ฐ๋ฐฐํญ์๋ฆฌ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ๊ฐ๋์ค์ผ์ต1๊ณต์ฅ
536kcal
100g๋น
57.7g
ํ์ํ๋ฌผ
5.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
31.5g
์ง๋ฐฉ
114mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋536.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ57.7g (18%)
๋น๋ฅ35.6g (36%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.3g (10%)
์ง๋ฐฉ31.5g (58%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ63.2g (422%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ17.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ114.0mg (6%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ๋ฆฌ๋ฐ๋ฐฐํญ์๋ฆฌ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋