์šฐ์œ ์‹œํŠธ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๋‹ฌ๊ทธ๋ž˜
430kcal
100g๋‹น
49.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.4g
์ง€๋ฐฉ
471mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰430.0kcal (22%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ49.3g (15%)
๋‹น๋ฅ˜22.9g (23%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.5g (10%)
์ง€๋ฐฉ23.4g (43%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ8.2g (55%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.7g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ471.0mg (24%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-11-28)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์œ ์‹œํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 430kcal | JunKangWorld