πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”„λ ˆμ‹œμ˜€λŠ˜ κ΅¬μ›Œλ¨ΉλŠ” 에어프라이어 κ΅­λ‚΄μ‚° ν†΅λ§ˆλŠ˜ μ–‘νŒŒλ₯Ό κ°ˆμ•„λ§Œλ“  수제 λ°”μ§ˆμ–‘νŒŒλ§ˆλŠ˜λΉ΅

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν”„λ ˆμ‹œμ˜€λŠ˜
367kcal
100gλ‹Ή
47.8g
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15.6g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰367.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.8g (15%)
λ‹Ήλ₯˜4.4g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.9g (16%)
지방15.6g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.6g (37%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨344.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš°λ¦¬λ°€μš°μœ λ§Œμ£Ό
367kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ§„ν•œμš°λ¦¬λ°€μΉ˜μ¦ˆλΈ”λ§λΈŒλΌμš°λ‹ˆ
367kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ‹ λΌλ§ˆλ“œλ ˆλŠ
367kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ˜₯수수크림빡
367kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ΄ˆμ½”λ§ˆλ“œλ ˆλŠ
367kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”„λ ˆμ‹œμ˜€λŠ˜ κ΅¬μ›Œλ¨ΉλŠ” 에어프라이어 κ΅­λ‚΄μ‚° ν†΅λ§ˆλŠ˜ μ–‘νŒŒλ₯Ό κ°ˆμ•„λ§Œλ“  수제 λ°”μ§ˆμ–‘νŒŒλ§ˆλŠ˜λΉ΅μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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