๋ฆฌ์ฝํธ๋๋ฉ๋ก ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ฆฌ์ฝํธ๋์๋น์ค(์ฃผ)
372kcal
100g๋น
49.2g
ํ์ํ๋ฌผ
9.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.8g
์ง๋ฐฉ
245mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋372.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ49.2g (15%)
๋น๋ฅ17.5g (18%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.2g (17%)
์ง๋ฐฉ15.8g (29%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ95.8g (639%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ245.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฆฌ์ฝํธ๋๋ฉ๋ก ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋