๊ดด์ฐ ๋ํ์ฐฐ์ฅ์์๋นต ์ฅ๋นต์ด ๋ถ๋ญ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๊ดด์ฐ๋๋ฃจ๋๋ฃจํ๋์กฐํฉ
294kcal
100g๋น
45.9g
ํ์ํ๋ฌผ
2.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.3g
์ง๋ฐฉ
322mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋294.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ45.9g (14%)
๋น๋ฅ6.2g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.4g (4%)
์ง๋ฐฉ11.3g (21%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ40.2g (268%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ322.0mg (16%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-08-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ดด์ฐ ๋ํ์ฐฐ์ฅ์์๋นต ์ฅ๋นต์ด ๋ถ๋ญ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋