์๋ํฐ ๋ฐ์ง ํ ๋งํ ์น์ฆ๋นต(๋งค์ฅ์ฉ)
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ผ์ต๋ชจ์
115kcal
100g๋น
3.1g
ํ์ํ๋ฌผ
7.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.1g
์ง๋ฐฉ
522mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋115.0kcal (6%)
ํ์ํ๋ฌผ3.1g (1%)
๋น๋ฅ2.7g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.5g (14%)
์ง๋ฐฉ8.1g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ62.6g (417%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ522.0mg (26%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-06-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ํฐ ๋ฐ์ง ํ ๋งํ ์น์ฆ๋นต(๋งค์ฅ์ฉ)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋