์คํธ๋ฐ๋ธ๋ ์ฒธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ฉ๋๋จธ์ค์ํ์ค๋น
215kcal
100g๋น
43.0g
ํ์ํ๋ฌผ
8.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.4g
์ง๋ฐฉ
310mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋215.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ43.0g (13%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.0g (14%)
์ง๋ฐฉ1.4g (3%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ310.0mg (16%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-07-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฑ์๋์ ๋นต์ ๋จ๋ฐฑํ๋นต ๋น๊ทผ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
ํธ๋๋ฒ๋ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ๋ฏธ๋ ์๋์น๋ ํ ๋งํ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
์ ์ฑ๊ฐ๋ ์ฑ์ ํ์์ํฌ๋ฆผ ์๋นต
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.2g
์๋ง์ ๋ถ์ด๋นต์ด ๋ํ๋๋ ์๋ถ๋ง์ ์ฌ๋ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
ํ์ดํธ๋ฒ(ํ๋ฒ ์ดํฌ)
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์คํธ๋ฐ๋ธ๋ ์ฒธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋