๋ฌดํ™”๊ณผํ‚ค์‰ฌ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ๊ตฟ๋ฒ ์ดํฌ์•„์ด์—”
469kcal
100g๋‹น
43.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
29.2g
์ง€๋ฐฉ
137mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰469.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ43.3g (13%)
๋‹น๋ฅ˜28.0g (28%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.1g (15%)
์ง€๋ฐฉ29.2g (54%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ85.7g (571%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ12.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ137.0mg (7%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-09-26)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌดํ™”๊ณผํ‚ค์‰ฌ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 469kcal | JunKangWorld