๋ฌดํ™”๋‹น ์ €๋‹น ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ๊ณ„๋ž€๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์„ธ๋™์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
316kcal
100g๋‹น
10.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.9g
์ง€๋ฐฉ
246mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰316.0kcal (16%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ10.6g (3%)
๋‹น๋ฅ˜0.6g (1%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.8g (27%)
์ง€๋ฐฉ23.9g (44%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ255.8g (1705%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ10.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ246.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-10-15)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌดํ™”๋‹น ์ €๋‹น ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ๊ณ„๋ž€๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 316kcal | JunKangWorld