ํ๋ฃจ๋จ๋ฐฑ๋นต ํ๊ทธ๋ 3์ข ์ธํธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ฅด๊น๋๋๋ง๋น
177kcal
100g๋น
36.1g
ํ์ํ๋ฌผ
13.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.5g
์ง๋ฐฉ
170mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋177.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ36.1g (11%)
๋น๋ฅ5.9g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.4g (24%)
์ง๋ฐฉ5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ140.8g (939%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ170.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-12-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ฃจ๋จ๋ฐฑ๋นต ํ๊ทธ๋ 3์ข ์ธํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋