์ ๋น ์๊ธ์ฐ์ ์ซ๋๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ์ด์์งํตํต์ด
292kcal
100g๋น
39.2g
ํ์ํ๋ฌผ
5.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.5g
์ง๋ฐฉ
333mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋292.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ39.2g (12%)
๋น๋ฅ1.7g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.8g (11%)
์ง๋ฐฉ12.5g (23%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ37.5g (250%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ333.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-16)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋น ์๊ธ์ฐ์ ์ซ๋๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋