ํผ์๋์ฐ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๊ณจ๋์คํ์ด๋ํธ๋ก์ดํธ1๋ฌ๋ฌํผ์
183kcal
100g๋น
37.5g
ํ์ํ๋ฌผ
6.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.8g
์ง๋ฐฉ
324mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋183.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ37.5g (12%)
๋น๋ฅ2.3g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ0.8g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.5g (10%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ324.0mg (16%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์์งํฌ๋ก์์
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.3g
ํต๋ฐ๋ก๋ญ๊ฐ์ด์ดํ ๋ผํผ๋จ๋ฌ๋ฟํ ๋งํ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.2g
ํ์ค ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ด์ฝ๋ธ๊ธฐ ์ํฌ๋ฆผ์ผ์ดํฌ(์)
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ง๋ชจ์ค_๋ณดํ์ผ์ดํฌ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.1g
์๋
๊ฐ๋น์ฐ๋นต
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์๋์ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋