์นด๋ฉ ๋ง๋ธ์ด์ฝ์๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ์ ์ธ๊ณํธ๋์ฒ์๊ณต์ฅ
464kcal
100g๋น
35.8g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
32.7g
์ง๋ฐฉ
482mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋464.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ35.8g (11%)
๋น๋ฅ21.2g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ32.7g (61%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ79.4g (529%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ482.0mg (24%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นด๋ฉ ๋ง๋ธ์ด์ฝ์๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋