๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์šฐ์œ ํฌ๋ฆผ ์นด์Šคํ…”๋ผ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์— ์ฆˆ๋ฒ ์ด์ปค์Šค์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
325kcal
100g๋‹น
40.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.6g
์ง€๋ฐฉ
246mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰325.0kcal (16%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ40.6g (13%)
๋‹น๋ฅ˜22.1g (22%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.6g (10%)
์ง€๋ฐฉ15.6g (29%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ110.4g (736%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ9.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ246.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-01-02)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฎค์Šฌ๋ฆฌ ํ”„๋ฃจํƒ€
325kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.5g
์ฐน์Œ€๋„๋„›/์™„์ œํ’ˆ
325kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.1g
๋กค๋นต
325kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
ํฌ๋ฆผ๋ธŒ๋ฅ„๋ ˆ ๋งˆ์นด๋กฑ
325kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g
์ด์ง€ํ”„๋กœํ‹ด ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋ฐ”
325kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 33.3g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์šฐ์œ ํฌ๋ฆผ ์นด์Šคํ…”๋ผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 325kcal | JunKangWorld