์ฝ์ฝฉํฌ๋ฆผ ์นด์คํ ๋ผ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใ์ ์ธ๊ณํธ๋ ์ค์ฐ๊ณต์ฅ
293kcal
100g๋น
32.7g
ํ์ํ๋ฌผ
4.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
16.0g
์ง๋ฐฉ
248mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋293.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ32.7g (10%)
๋น๋ฅ30.7g (31%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.7g (8%)
์ง๋ฐฉ16.0g (30%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ112.0g (747%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ248.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฝ์ฝฉํฌ๋ฆผ ์นด์คํ ๋ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋