๋ง์ฐจ ์นด์คํ ๋ผ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ์ฆ๋ฒ ์ด์ปค์ค์ฃผ์ํ์ฌ
324kcal
100g๋น
47.1g
ํ์ํ๋ฌผ
7.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.8g
์ง๋ฐฉ
532mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋324.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ47.1g (15%)
๋น๋ฅ29.4g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.3g (13%)
์ง๋ฐฉ11.8g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ180.9g (1206%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ532.0mg (27%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-11-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฏธ๋๋ฐ์คํฌ์น์ฆ์ผ์ดํฌ(์นด๋ผ๋ฉ)
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.9g
๋๊ฐ์ฌํค ์นด์คํ
๋ผ ๊ณ ์ฐ์ผ๋ผ ์ค๋ฆฌ์ง๋ (380g)
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.3g
๋ธ๊ธฐํฌ๋ฆผ์น์ฆ์ผ์ดํฌ
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ฆฌ์ผํ๋ ์ฌ์น์ฆ์ผ์ดํฌ
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.7g
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋กค์ผ์ดํฌ
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง์ฐจ ์นด์คํ ๋ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋