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๋”ธ๊ธฐ๋ˆˆ๊ฝƒ์น˜์ฆˆ์ผ€์ดํฌ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 300kcal | JunKangWorld