๋ธ๊ธฐํฌ๋ฆผ๋กค์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋งค์ผ์ ์
ใ
320kcal
100g๋น
42.7g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.6g
์ง๋ฐฉ
136mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋320.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ42.7g (13%)
๋น๋ฅ20.9g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ14.6g (27%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ22.7g (152%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ136.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ผ์ดํฌ
320kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋น์คํ
๊นํ๋๋ธ๋ฃจํฐ๋ผ๋ฏธ์(๋๋)
320kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.8g
๋
น์ฐจํ๋ก๋ง์ฅฌ์น์ฆ์ผ์ดํฌ
320kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
๋ฐ๋๋์ฝ์ฝ๋
320kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g
์ํ๋์ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌํ์ด๋์ผ์ดํฌ
320kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ธ๊ธฐํฌ๋ฆผ๋กค์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋