์ฐ์ ์ํฌ๋ฆผ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ์ ํํ์ฌํผ์ค๋
300kcal
100g๋น
34.7g
ํ์ํ๋ฌผ
3.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
16.3g
์ง๋ฐฉ
58mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋300.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ34.7g (11%)
๋น๋ฅ23.2g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.7g (7%)
์ง๋ฐฉ16.3g (30%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ76.3g (509%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ58.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.