์ํฐ์ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์ ์ฃผ๋น๊ทผ๋ฏธ๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๋ณด๋๋น์ํฐ์ง์
392kcal
100g๋น
41.7g
ํ์ํ๋ฌผ
4.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
22.8g
์ง๋ฐฉ
205mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋392.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ41.7g (13%)
๋น๋ฅ25.7g (26%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ22.8g (42%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ60.2g (401%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ205.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ํฐ์ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์ ์ฃผ๋น๊ทผ๋ฏธ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋