์ ์ฃผ๋น๊ทผํฌ๋ฆผํ๋ธ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์ค๋
326kcal
100g๋น
29.6g
ํ์ํ๋ฌผ
4.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.1g
์ง๋ฐฉ
234mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋326.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ29.6g (9%)
๋น๋ฅ17.8g (18%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.4g (8%)
์ง๋ฐฉ21.1g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ61.1g (407%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ234.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ์ฃผ๋น๊ทผํฌ๋ฆผํ๋ธ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋