πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄ˆμ½” λ°”λ‚˜λ‚˜ νŒŒμš΄λ“œ

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)λ―ΉμŠ€μ•€λ„μš°
323kcal
100gλ‹Ή
44.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.6g
지방
265mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰323.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜20.9g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.3g (10%)
지방13.6g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방63.1g (421%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨265.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€κ΅­λ―Όλˆ„λ£½μ§€λ§›λ»₯νŠ€κΈ°
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μΉ΄μ•Όνœ 
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μ• ν”Œλ§ˆμΉ΄λ‘±L
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λΉ„κ±΄λ§ˆμΉ΄λ‘±(블루베리)
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
μš°λ¦¬λ°€ μ°ΉμŒ€ 단νŒ₯λͺ¨λ‚˜μΉ΄
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ΄ˆμ½” λ°”λ‚˜λ‚˜ νŒŒμš΄λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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