์๋๋ชจ๋กค ์ฐ์ ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ์ฆ๋ฒ ์ด์ปค์ค์ฃผ์ํ์ฌ
314kcal
100g๋น
29.2g
ํ์ํ๋ฌผ
4.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.0g
์ง๋ฐฉ
107mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋314.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ29.2g (9%)
๋น๋ฅ23.8g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.2g (8%)
์ง๋ฐฉ20.0g (37%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ55.1g (367%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ107.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-06)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋๋ชจ๋กค ์ฐ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋