๊ฐ์คํ๋๋ฆฌ์ฌ)์ฐ์ ํ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ์ฆ๋ฒ ์ด์ปค์ค์ฃผ์ํ์ฌ
307kcal
100g๋น
26.1g
ํ์ํ๋ฌผ
4.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.7g
์ง๋ฐฉ
74mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋307.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ26.1g (8%)
๋น๋ฅ23.1g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.2g (8%)
์ง๋ฐฉ20.7g (38%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ51.1g (341%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ74.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-12)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ์คํ๋๋ฆฌ์ฌ)์ฐ์ ํ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋