๋ฆฟ์น์ค๋ฐ ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ผ์ดํฌ 1ํธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ธ๋ ์ ค๋ฅด
285kcal
100g๋น
43.2g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.5g
์ง๋ฐฉ
64mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋285.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ43.2g (13%)
๋น๋ฅ16.4g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ10.5g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ94.3g (628%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ64.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-06)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฆฟ์น์ค๋ฐ ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ผ์ดํฌ 1ํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋