๋น๋ฆฌ์ณํ ์ฟ ํค ์ค ๋ฒ ๋ฆฌ&์ฐ๋ฆฌ์ ๋น๊ทผ ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ๊ทธ๋ ๋์ค
316kcal
100g๋น
38.6g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
18.6g
์ง๋ฐฉ
129mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋316.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ38.6g (12%)
๋น๋ฅ13.6g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ18.6g (34%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ86.4g (576%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ129.0mg (6%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋น๋ฆฌ์ณํ ์ฟ ํค ์ค ๋ฒ ๋ฆฌ&์ฐ๋ฆฌ์ ๋น๊ทผ ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋