์ซ€๋“ ๋ผ๋ฐ”๋…น์ฐจ์ผ€์ดํฌ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์— ์ฆˆ๋ฒ ์ด์ปค์Šค์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
521kcal
100g๋‹น
46.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
35.7g
์ง€๋ฐฉ
77mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰521.0kcal (26%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ46.4g (14%)
๋‹น๋ฅ˜45.6g (46%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.5g (6%)
์ง€๋ฐฉ35.7g (66%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ11.6g (77%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ27.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ77.0mg (4%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-04-07)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ซ€๋“ ๋ผ๋ฐ”๋…น์ฐจ์ผ€์ดํฌ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 521kcal | JunKangWorld