ํ”ผ์ž์น˜์ฆˆํฌ๋ฃจ์•„์ƒ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๋ณด๋…ธ์—ํ”„์•ค๋น„
305kcal
100g๋‹น
25.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
17.7g
์ง€๋ฐฉ
381mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰305.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ25.6g (8%)
๋‹น๋ฅ˜5.3g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.7g (19%)
์ง€๋ฐฉ17.7g (33%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ48.6g (324%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ9.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ381.0mg (19%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-08-20)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผ์ž์น˜์ฆˆํฌ๋ฃจ์•„์ƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 305kcal | JunKangWorld