๋‚จํ•ด๋งˆ๋Š˜ ํฌ๋ฃจ์•„์ƒ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์‹ ์„ธ๊ณ„ํ‘ธ๋“œ์ฒœ์•ˆ๊ณต์žฅ
560kcal
100g๋‹น
33.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
44.4g
์ง€๋ฐฉ
509mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰560.0kcal (28%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ33.3g (10%)
๋‹น๋ฅ˜11.1g (11%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.7g (12%)
์ง€๋ฐฉ44.4g (82%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ68.9g (459%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ22.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ509.0mg (25%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-12-04)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จํ•ด๋งˆ๋Š˜ ํฌ๋ฃจ์•„์ƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 560kcal | JunKangWorld