์น์ฆํ๋ฅดํธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฌ๋ณต)ํ๋ผ์์ฅ์ ์ธ์ง์
์ฌํ์์ค
431kcal
100g๋น
52.5g
ํ์ํ๋ฌผ
8.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.0g
์ง๋ฐฉ
209mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋431.0kcal (22%)
ํ์ํ๋ฌผ52.5g (16%)
๋น๋ฅ23.3g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.1g (15%)
์ง๋ฐฉ21.0g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ113.9g (759%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ209.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์น์ฆํ๋ฅดํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋