๋ผ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํฌ์น˜์ฆˆํƒ€๋ฅดํŠธ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์ฐธ์กฐ์€์—์Šค์—ํ”„
454kcal
100g๋‹น
36.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
30.8g
์ง€๋ฐฉ
235mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰454.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ36.9g (11%)
๋‹น๋ฅ˜6.1g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.2g (13%)
์ง€๋ฐฉ30.8g (57%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ137.6g (917%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ18.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ235.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-01-19)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํฌ์น˜์ฆˆํƒ€๋ฅดํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 454kcal | JunKangWorld