๋ ˆ๋ชฌ ํƒ€๋ฅดํŠธ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)ํ•™์‚ฐ ํ…Œ๋ผ๋กœ์‚ฌ์ปคํ”ผ ์„ฑ์ˆ˜์ง€์ 
543kcal
100g๋‹น
62.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
29.3g
์ง€๋ฐฉ
228mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰543.0kcal (27%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ62.7g (19%)
๋‹น๋ฅ˜40.0g (40%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.0g (22%)
์ง€๋ฐฉ29.3g (54%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ136.0g (907%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ17.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ228.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-05-20)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ๋ชฌ ํƒ€๋ฅดํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 543kcal | JunKangWorld