๋๋ถ์ฃ๋ง์ฅฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ ์ฃผ๋ด๋จน
308kcal
100g๋น
62.4g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.0g
์ง๋ฐฉ
165mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋308.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ62.4g (19%)
๋น๋ฅ10.8g (11%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ3.0g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ18.5g (123%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ165.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ ค๋ฆฌ์
์ค ํฌ๋๋จน์๊ตฌ๋ฏธ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.7g
์ ์ฃผ์นด๋ฉ๋ฆฌ์ ๋๋ฐฑํ์
๋นํ์ ค๋ฆฌ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
์ ๊ด์ฅ ๊ตฌ๊ธฐ์์๊ฐฑ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์ ค๋ฆฌ์
์ค ๋ฉ๋ก ๋จน์ ์ฃ ์ค๋ฐ ๋์ค์ ค๋ฆฌ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
์์ดํค๋๋ฆผ์ธ์ด๋ธ์
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.7g