์น˜์ฆˆํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜ํ”ผ์ž

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์ง€์ง€ํ‘ธ๋“œ
245kcal
100g๋‹น
29.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
9.1g
์ง€๋ฐฉ
400mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰245.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ29.1g (9%)
๋‹น๋ฅ˜5.5g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.7g (23%)
์ง€๋ฐฉ9.1g (17%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ18.2g (121%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ400.0mg (20%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜์ฆˆํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜ํ”ผ์ž ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 245kcal | JunKangWorld