์ํ ํฌ์นด์น์ ์ฝค๋น๋ค์ด์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์๋น ์ค
222kcal
100g๋น
31.5g
ํ์ํ๋ฌผ
9.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.3g
์ง๋ฐฉ
465mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋222.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ31.5g (10%)
๋น๋ฅ5.1g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.9g (18%)
์ง๋ฐฉ6.3g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.3g (82%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ465.0mg (23%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ํ ํฌ์นด์น์ ์ฝค๋น๋ค์ด์ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋