์น ๋ฆฌํฌ๋ฉ ํ ๋งํ ํผ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์ง์งํธ๋
231kcal
100g๋น
21.6g
ํ์ํ๋ฌผ
12.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.4g
์ง๋ฐฉ
427mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋231.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ21.6g (7%)
๋น๋ฅ5.4g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.7g (23%)
์ง๋ฐฉ10.4g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ20.8g (139%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ427.0mg (21%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์น ๋ฆฌํฌ๋ฉ ํ ๋งํ ํผ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋