์ฒด๋ค๋ง ๋ฅ์น์ฆ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ์คํธ๋์ฃผ์ํ์ฌ
232kcal
100g๋น
28.3g
ํ์ํ๋ฌผ
13.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.3g
์ง๋ฐฉ
502mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋232.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ28.3g (9%)
๋น๋ฅ5.4g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.2g (24%)
์ง๋ฐฉ7.3g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ23.7g (158%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ502.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-12-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฒด๋ค๋ง ๋ฅ์น์ฆ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋