์ผ๋ฆฝํธ๋นต ๋ฐํจ๋ฏธ์ข ๋จํฅ & ๋ฌ์ฝค ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์์คํผ์จ์ผ๋ฆฝ
268kcal
100g๋น
55.6g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.1g
์ง๋ฐฉ
289mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋268.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ55.6g (17%)
๋น๋ฅ24.4g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ2.1g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.1g (7%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ289.0mg (14%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํํ๋ฆฌ์นด ํฌํ
์ดํ ์ค๋ต
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.0g
ํ ๋ ์ค ์
๋ ํ ํธ์๊ทธ๋ผํฅ (ํธ์๊ทธ๋ผํฅ ์ ์ ํจ์ )
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
์ ์ฆํ ํฌํ
์ดํ ์ค๋ต ํํ๋ฆฌ์นดํฅ
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.0g
์ํฌ๋ฆผ๋ฌ์คํฌ
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.5g
ํ๋๋ฏธ ๋งค์ด๋ง ๊ณผ์
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ผ๋ฆฝํธ๋นต ๋ฐํจ๋ฏธ์ข ๋จํฅ & ๋ฌ์ฝค ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋