์น์ฆ๊ณ ๊ตฌ๋งํธ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์์คํผ์จ์ผ๋ฆฝ
253kcal
100g๋น
47.8g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.4g
์ง๋ฐฉ
278mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋253.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ47.8g (15%)
๋น๋ฅ14.4g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ3.4g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ5.6g (37%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ278.0mg (14%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฐ๋ฆฌ๋ฐ์๊ณจ๋นต
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.4g
์ดํ๋ฆฌ์์ ํตํฌ์นด์ฑ ๋ฒ ์ด์ปจํฌํ
์ดํ
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.4g
์๋ ํฐ๋๊ทธ๋ฆด๋๋ฒ ์งํฐ๋ธ๋ฐ์งํ์คํ ์์ค
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
์ผ๋ฆฝํธ๋นต๋ง์ฐ๋๋นต๋จํฅ
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
์งํํฌ๋ฆผ์น์ฆ๋ ๋ชฌํ๋ฅดํ
253kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์น์ฆ๊ณ ๊ตฌ๋งํธ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋