์ฐ๋ฆฌ๋ฐ ์ด์ฝํฌ๋ฆผ ๋จํฅ๋นต(๋๋)
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ฐ์ค๋ฐ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ
281kcal
100g๋น
40.8g
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.5g
์ง๋ฐฉ
185mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋281.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ40.8g (13%)
๋น๋ฅ18.9g (19%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ10.5g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ29.3g (195%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ185.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-05-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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์ฐ๋ฆฌ๋ฐ ์ด์ฝํฌ๋ฆผ ๋จํฅ๋นต(๋๋)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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