๋‘๋ถ€๊ณผ์ž ์ƒ์ง€

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์”จ์—์ด๋ฒ ์ดํฌ
242kcal
100g๋‹น
48.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.8g
์ง€๋ฐฉ
281mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰242.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ48.1g (15%)
๋‹น๋ฅ˜5.8g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.5g (19%)
์ง€๋ฐฉ0.8g (1%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ12.9g (86%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ281.0mg (14%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-08-19)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘๋ถ€๊ณผ์ž ์ƒ์ง€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 242kcal | JunKangWorld