๋ง์ฐจ ์ฐน์Œ€ ํ˜ธ๋‘๊ณผ์ž ๋ฐ˜์ฃฝ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)ใˆœ์„œ์šธ์ฟ ํ‚ค์ปดํผ๋‹ˆ
528kcal
100g๋‹น
48.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
34.0g
์ง€๋ฐฉ
110mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰528.0kcal (26%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ48.3g (15%)
๋‹น๋ฅ˜20.1g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.8g (12%)
์ง€๋ฐฉ34.0g (63%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ24.8g (165%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ10.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ110.0mg (6%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-10-20)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง์ฐจ ์ฐน์Œ€ ํ˜ธ๋‘๊ณผ์ž ๋ฐ˜์ฃฝ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 528kcal | JunKangWorld