๋ผ๋ผ์ค์ ์ ๋น ์ด์ฝํฌ๋ฆผ์๊ธ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์จ์ธ๊น์ธ๋ก2๊ณต์ฅ
367kcal
100g๋น
34.7g
ํ์ํ๋ฌผ
9.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.4g
์ง๋ฐฉ
295mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋367.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ34.7g (11%)
๋น๋ฅ2.2g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.0g (16%)
์ง๋ฐฉ21.4g (40%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ78.3g (522%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ14.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ295.0mg (15%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ผ๋ผ์ค์ ์ ๋น ์ด์ฝํฌ๋ฆผ์๊ธ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋