์ฐ๋ฆฌ๋ฐ ๋ฐ๋๋ผํฌ๋ฆผ ์๊ธ๋นต(๋๋)
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ฐ์ค๋ฐ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ
327kcal
100g๋น
45.1g
ํ์ํ๋ฌผ
3.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.2g
์ง๋ฐฉ
386mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋327.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ45.1g (14%)
๋น๋ฅ3.1g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.6g (7%)
์ง๋ฐฉ14.2g (26%)
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ํฌํ์ง๋ฐฉ31.4g (209%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ386.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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์ฐ๋ฆฌ๋ฐ ๋ฐ๋๋ผํฌ๋ฆผ ์๊ธ๋นต(๋๋)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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