๋ƒํ•œ๋‚จ์ž ์Šค์œ„ํŠธ์ฝ˜์†Œ๋ณด๋กœ๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๋„ํˆฌ๋ฝ์‹ํ’ˆ
324kcal
100g๋‹น
50.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
11.7g
์ง€๋ฐฉ
479mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰324.0kcal (16%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ50.0g (15%)
๋‹น๋ฅ˜20.0g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.0g (9%)
์ง€๋ฐฉ11.7g (22%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ13.3g (89%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ5.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ479.0mg (24%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-03-08)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ƒํ•œ๋‚จ์ž ์Šค์œ„ํŠธ์ฝ˜์†Œ๋ณด๋กœ๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 324kcal | JunKangWorld