๋น ์ฐฐ๊นจํฌ๋ฆผ๋นต ์ด์ฝ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์ฑ์ง์ํ์์ค
308kcal
100g๋น
45.1g
ํ์ํ๋ฌผ
2.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.8g
์ง๋ฐฉ
205mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋308.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ45.1g (14%)
๋น๋ฅ14.4g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.6g (5%)
์ง๋ฐฉ12.8g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.4g (103%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ205.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-12)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋น ์ฐฐ๊นจํฌ๋ฆผ๋นต ์ด์ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋