์ฐ์ธ์ฐ์ ๋งํด๋ฆฌ๋ฐคํฐ๋ผ๋ฏธ์ ์ํฌ๋ฆผ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใํธ๋์ฝ์
305kcal
100g๋น
41.3g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.6g
์ง๋ฐฉ
187mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋305.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ41.3g (13%)
๋น๋ฅ12.9g (13%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ13.6g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ25.8g (172%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ187.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-15)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ์ธ์ฐ์ ๋งํด๋ฆฌ๋ฐคํฐ๋ผ๋ฏธ์ ์ํฌ๋ฆผ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋