์ฐ์ธ์ฐ์ ๋ฏธ๋ ์ํฌ๋ฆผ๋นต ์ ๋ฌผ์ธํธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใํธ๋์ฝ์
473kcal
100g๋น
61.9g
ํ์ํ๋ฌผ
8.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.1g
์ง๋ฐฉ
302mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋473.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ61.9g (19%)
๋น๋ฅ25.2g (25%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.8g (16%)
์ง๋ฐฉ23.1g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ40.9g (272%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ21.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ302.0mg (15%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ์ธ์ฐ์ ๋ฏธ๋ ์ํฌ๋ฆผ๋นต ์ ๋ฌผ์ธํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋