ํฌ๋ฆผ๋นต ์บฌ์บฌ๋ผ๋ฉœ ํŒํ•‘์บ”๋””

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์—์Šคํ”ผ์”จ์‚ผ๋ฆฝ
397kcal
100g๋‹น
47.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
20.0g
์ง€๋ฐฉ
309mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰397.0kcal (20%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ47.4g (15%)
๋‹น๋ฅ˜17.1g (17%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.9g (12%)
์ง€๋ฐฉ20.0g (37%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ11.4g (76%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ11.4g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ309.0mg (15%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-10-16)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌ๋ฆผ๋นต ์บฌ์บฌ๋ผ๋ฉœ ํŒํ•‘์บ”๋”” ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 397kcal | JunKangWorld