์†Œ๋ณด๋กœ ์ƒํฌ๋ฆผ๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)ํŒŒ๋ฆฌํฌ๋ผ์ƒ
359kcal
100g๋‹น
42.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
18.2g
์ง€๋ฐฉ
209mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰359.0kcal (18%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ42.7g (13%)
๋‹น๋ฅ˜13.6g (14%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.4g (12%)
์ง€๋ฐฉ18.2g (34%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ13.6g (91%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ10.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ209.0mg (10%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-12-15)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๋ณด๋กœ ์ƒํฌ๋ฆผ๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 359kcal | JunKangWorld